Оценка автора: 5 из 5
Анна Протасова23.07.2019
То что надо для новичков
Хочу рассказать о своем опыте прохождения и результатах использования бесплатной программы для тренировки бега от Viaction. Вот она как раз для таких как я, кто хочет начать бегать, но не знает с чего начать. Сама программа оказалась продуманная, комплекс состоит из 10 тренировочных дней, в него входят специальные беговые упражнения, главное не лениться и все выполнять. Только не ждите моментальных результатов, такого просто не бывает. Поначалу мне было непросто, но постепенно результаты улучшаются благодаря этой программе.